ЙОГА

Шлях до балансу тіла та розуму через активні асани та усвідомлене дихання

Оренда

Простiр для практик та глибокого вiдновлення

ЩО НА ТЕБЕ ЧЕКАЄ:

Йога, що поєднує статичні асани з концентрацією на диханні, спрямована на розвиток гнучкості та фізичної витривалості.

Наші заняття з йоги спрямовані на глибоке самопізнання та розвиток усвідомленості в кожному аспекті життя. Ми створюємо атмосферу підтримки та натхнення, де кожен учасник може рухатися у своєму темпі, відкриваючи нові можливості для власного розвитку.

Підходить для всіх

На занятті ми відпрацюємо з тобою:

асани ( пози )

Які допомагають зберігати тіло здоровим, красивим та сильним;

пранаями ( дихальні вправи )

Які навчать регулювати дихання та контролювати емоції;

концентрацію уваги

Що допомагає заспокоїти розум і направити енергію в конструктивні канали для твого духовного зростання;

шавасану
( розслаблення, релаксацію )

Що дає можливість почути себе справжнього, знайти внутрішній спокій і гармонію.

Оренда простору

ДЛЯ ПРАКТИК, ЩО МАЮТЬ ЗНАЧЕННЯ

йога • віньяса • stretching • медитації • саундхілінг • майстер-класи

Цінність1 000₴ / година

Простір для практик та глибокого відновлення.
Світлий, естетичний зал, створений для занурення в практику, концентрації та внутрішнього балансу.

В цьому просторі не просто займаються — тут проживають практику.

ПРОСТОРОВИЙ ЗВУК
Аудіосистема, що огортає простір і створює ефект повного занурення
ТЕПЛА ПІДЛОГА
Абсолютний комфорт під час практик — максимальне розслаблення під час шавасани та саундхілінгів
ПРЕМІАЛЬНІ АКСЕСУАРИ
Килимки, болстери, блоки, ремені, пледи — все для бездоганного досвіду практики

Забронювати

Приєднуйся до нас і відчуй, як йога може стати невід'ємною частиною твого здорового та щасливого життя!

Що потрібно знати

Приходьте завчасно

Якщо ви вперше на тренуванні, обов'язково прийдіть за 15 хвилин до початку, щоб отримати інструктаж.

Маленькі зручності:

У нас ви зможете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.

Пунктуальність важлива:

Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо в зал. Це важливо для вашої безпеки та для підтримання атмосфери тренування.

Перекус перед тренуванням:

Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус перед тренуванням, щоб мати достатньо енергії для ефективного заняття.

Спорядження:

У нас є безкоштовні боксерські рукавиці, але вам необхідно мати власні бинти або придбати їх на рецепції.

Обережно з пізнім скасуванням:

Якщо тренування було відмінено пізніше ніж за 3 години, воно не повертається на баланс.

Зйомка сторіз:

Під час тренування тренери можуть знімати сторіз, щоб ви могли пишатися своїми досягненнями. Якщо не бажаєте бути знятим — повідомте тренеру заздалегідь.