ЙОГА

Путь к балансу тела и ума через активные асаны и осознанное дыхание

Аренда

Пространство для практик та глубокого восстановления

ЧТО ВАС ЖДЁТ:

Йога сочетает статичные асаны и дыхательные практики для гибкости и выносливости.

У нас вы сможете погрузиться в самопознание и осознанность. Атмосфера поддержки и вдохновения помогает двигаться в своём ритме.

Подходит всем

На занятии ми отработаем с тобой:

асаны (пози)

Сохраняют тело здоровым, красивым и сильным;

пранаямы (дыхательные упражнения)

Помогают контролировать дыхание и эмоции;

концентрация внимания

Успокаивает разум и направляет энергию в полезное русло;

шавасана
(релаксация)

Позволяет услышать себя, найти внутренний покой и гармонию.

Аренда пространства

ДЛЯ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЕ

йога • виньяса • стретчинг • медитации • саундхилинг • мастер-классы

Стоимость1 000₴ / час

Пространство для практик и глубокого восстановления.
Светлый, эстетичный зал, созданный для погружения в практику, концентрации и внутреннего баланса.

В этом пространстве не просто занимаются — здесь проживают практику.

ПРОСТРАНСТВЕННЫЙ ЗВУК
Аудиосистема, которая окутывает пространство и создаёт эффект полного погружения
ТЁПЛЫЙ ПОЛ
Абсолютный комфорт во время практик — максимальное расслабление в шавасане и саундхилинге
ПРЕМИАЛЬНЫЕ АКСЕССУАРЫ
Коврики, болстеры, блоки, ремни, пледы — всё для идеального опыта практики

Забронировать

Присоединяйтесь — и почувствуйте, как йога становится частью здоровой и счастливой жизни!

Что нужно знать

Приходите заранее

Если вы впервые на тренировке — приходите за 15 минут до начала, чтобы получить инструктаж.

Вода всегда под рукой:

Берите с собой бутылку. У нас можно купить вкусную фильтрованную воду.

Небольшие удобства:

У нас можно бесплатно взять небольшое полотенце для лица.

Пунктуальность важна:

Не опаздывайте! После начала занятия мы не пускаем в зал — это важно для вашей безопасности и атмосферы.

Перекус перед тренировкой:

Рекомендуем лёгкий углеводный перекус для энергии и продуктивного занятия.

Снаряжение:

Бесплатные боксерские перчатки предоставляются, но бинты нужно иметь свои или приобрести у нас.

Осторожно с поздней отменой:

Если вы отменяете занятие позже, чем за 3 часа — оно не возвращается на баланс.